健康いいこと講座「ウオーキング編｝が開催されます。

理学療法士の先生から歩く際の姿勢や筋肉について話を聞き、ストレッチなど実践します。

元気で健脚に生活するヒントをぜひ見つけてみてはいかがですか。

定員に達しましたので、締め切りました。ありがとうございました。