12月3日（水）は、「いきいきロングライフ～楽しく踊ってフレイル予防～」を受講しました。

習志野市健康づくり推進員のみなさんから、フレイル予防の食事のポイントやお口の体操等を教えていただきました。

また、姿勢チェック、歩行速度、握力測定等を計測し、健康チェックを行いました。

最後には、音楽に合わせて楽しく元気に踊りました。

「毎日の生活に生かして、寒い冬も元気に過ごしたいです。」と感想がありました。

12月10日（水）は、大人の教養講座と合同でクリスマスコンサートでした。

マリンバとピアノの演奏に、ひと足早いクリスマスの雰囲気を味わいました。

最後は、マリンバの楽器に興味をもった参加者から質問がありました。大学生のマリンバ演奏者からわかりやすく丁寧に教えていただき、マリンバの演奏をまた聴きたいと感想がありました。

12月17日（水）は、今年最後の寿学級の日です。寿まつりのDVDを観賞し、今年の寿学級の活動を振り返りました。また、全員でビンゴゲームを楽しみました。