大人の教養講座『映画を見て涙活しよう』のご案内

日々のストレスを「涙活」で流しませんか?
涙を流すことにより、人間の自律神経は緊張や興奮を促す交感神経が優位な状態から、リラックスや安静を促す副交感神経が優位な状態に切り替わります。
涙活は、この仕組みを利用したストレス解消法です。
ストレス解消に効果があるのは、悲しみや感動などによる情動の涙などです。
近年、涙の効果に注目が集まり、泣ける映画の鑑賞や朗読を聞いて意識的に涙を流す涙活イベントが各地で開催されています。
そして、「涙活」をともにした仲間を「涙友」といいます。
この機会に、袖ケ浦公民館で「涙活」してストレス解消し、「涙友」を作りませんか?

開催日:6月15日(水)13:30から15:30
上 映:東京物語
場 所:袖ケ浦公民館
参加費:無料
講 師:鈴木 昭仁(袖ケ浦公民館職員)
定 員:40名
申 込:6月1日(水)午前9時より電話(047-451-6776)にて受付
※定員になり次第受付を終了いたします

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047-451-6776

開館時間:09:00〜21:00休館日:月曜日

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