お知らせ

子育てリフレッシュ講座「ボディメイクのための楽トレ&ストレッチ」のご案内

第5回子育てリフレッシュ講座

ボディメイクのための「楽トレ&ストレッチ」

【第1回】令和4年1月27日(木)10時~12時

[姿勢と部分太りの関係]

【第2回】令和4年2月3日(木)10時~12時

[柔らかボールを使って楽トレ&ストレッチ]

◇場 所:新習志野公民館 和室A・B

◇対 象:子育て中の保護者(講座中お子様をお預かりします。2歳から)

◇定 員:9名

◇参加費:無料

◇持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、飲み物

♣講師♣桑島佐和子先生

※参加申し込みは、12月16日(木)午前9時より電話にて受付けます。

 

 

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047-453-3400

開館時間:09:00〜21:00休館日:月曜日

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