１月１０日（土）１３～１５時、いきいき講座「椅子に座ってストレッチ体操」１日目を開催しました。受講生の皆さんはとても前向きで、講師の先生の御指導のもとで、ストレッチ体操に励んでいました。御自宅でも無理なく継続して益々健康増進を図ってください。次回は１月１７日（土）１３～１５時に新習志野公民館多目的室で開催予定です。